请帮忙 老年人如何护脑预防健忘

现在很多中年人都有记忆力不如年轻时的感觉，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要。中年人增强记忆，可以从以下几个方面做起： 多接受信息 “用进废退”是生物发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。人们常说“

现在很多中年人都有记忆力不如年轻时的感觉，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要。中年人增强记忆，可以从以下几个方面做起： 多接受信息 “用进废退”是生物发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。人们常说

老年人如何预防冬季瘙痒？ 前面已提到，老年人易患冬季皮肤瘙痒症，给本应幸福的晚年生活带来烦恼，为了解除这些烦恼，老年朋友在生活中应注意以下几个问题： 1.合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣

按摸

尽管老年人机体抵抗力低下，各器官处于衰退趋势，容易发生尿路感染，但并不是不可防治，还是有许多方法可减少尿路感染的发病率。 首先，要养成多饮水的习惯。饮水多，排尿也多，尿液会持续不断地冲刷泌尿道

老年性白内障是致盲的主要原因，好发于40～50岁以上的中老年人，由于晶体纤维水肿变性导致晶体浑浊。一般为双侧性，但双眼发病时间、混浊程度与发展速度有参差。特别是初发期，发展较缓慢，可达数年之久，少数病

(1)勤动脑防痴呆。人们常说：“脑子越用越灵”。老年人存在大脑的生理性衰退，脑细胞一旦遭到损伤，就很难再恢复如前，因此老年人应有意识地加强脑功能的锻炼，做到勤动脑、多观察思考。如坚持每日看书读报、写字

在诸多诱发心律失常的因素中，心理因素是一个十分重要的诱因。平时要注重精神情绪的自我调养，保持 乐观向上的心态，逐步培养出心胸宽大、心境坦荡、不斤斤计较、遇事冷静不慌的性格。不要好高骛远， 不切合实际地

老年人合法权益受到侵害的，被侵害人或者其代理人有权要求有关部门处理，或者依法向人民法院提起诉讼。人民法院和有关部门，对侵犯老年人合法权益的申诉、控告和检举，应当依法及时受理，不得推诿、拖延。不履行保护

急性期护理老年人鼻衄一般病因为全身因素，如长期高血压，局 部因素如鼻中隔偏曲，鼻腔血管瘤等。此外，空气干燥也可造成鼻腔 黏膜血管破裂出血。老年人就诊时都有反复出血的病史。 老年人大多体质弱，对病情估计