贫血要吃什么?

补铁、用人参当归汤，首乌、木耳、红辣椒、都是又补铁又补血。 临床观察表明,许多贫血患者血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的.只要根据不同类型的贫血补充相应的造血原料,贫血就能纠正. 1.缺铁

多数是缺铁性贫血，应补充铁剂和多吃富含铁的食物，如：蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜，谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄，和鸡鸭血。 大枣加红塘 注意营养补充的均衡,千万不要偏食.

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该年龄贫血多数是缺铁性贫血，应补充铁剂和多吃富含铁的食物，如：蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜，谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄，和鸡鸭血。 动物的肝和血 贫血是一种较为常见的儿科

贫血的食补方 根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性

用阿胶补血效果不错。 一、可直接服用阿胶口服液。 二、也可在药店买阿胶自制补品： 1）阿胶糖液 首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改

首先要分清你是属于什么原因的贫血（到医院检查，也有一部分是不明原因的贫血）。贫血是一种常见的综合征。有多种因素可以导致贫血，但归纳起来，贫血的原因可分为三个方面，一是造血的原料不足，二是人体的造血机能

贫血应多吃,葡萄、橘子、苹果、草莓、樱桃；支气管炎应多吃凤梨、柿子；哮喘应选择桃、葡萄、梨；胆固醇过高多吃核桃、山竹。 参考资料：《小学生多功能快乐学习字典》（2001年11月第1版 第1次印刷）

太统了,若是缺铁性贫血应该吃芹菜之类的补铁食物