我记忆力不好，大家有什么建议？

改變自已集中力加強 吃点核桃或核桃粉,听说那个比较好 充足的睡眠 如何提高记忆力 记忆是什么？科学家认为记忆可分为短期记忆、中期记忆和长期记忆。短期记忆的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和

支持楼上的

记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己

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嗯，主要还是要看你为什么会睡眠质量不好。 如果是感情上的因数，需要解决掉感情问题才行。 如果是生活工作带来的压力或者外围条件不好，尽量自己给自己减压和创造一个良好的睡眠环境，室内尽量要留一个口通风，

早点睡觉,早上起来做运动

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既然你们的关系已经很好了，就把这末来的小姑子当妹妹一样关心好了，相信彼此融洽了，以后就能相处得好是不是？ 当然要做点什么了！

创业这一条线，就面临着是不是直接创业，还是工作一段时间以后再创业。这两种创业方式各有优势，直接创业就属于没有工作经验，没有职场经验的创业，叫原发创业，工作一段时间以后，拥有一定工作经验，有一定职场经验

准备装个准系统，请大家帮我看看，有什么建议? 谢谢! Aopen XC cube 准系统（白色,Intel 865PE芯片组） Intel P4 3.0E（散） Leadram（超胜）512MB D