作业问题，请帮忙 长假出游八大防护措施

长假是很多年轻人以及家庭结伴出游的好日子，但在这种旅游旺季，有以下八大预防重点是千万不能忘记的，否则不仅会使旅途的乐趣大为减少，而且可能会影响到身体健康，疾病预防、骨科专家建议市民要安全出游。 一防

一防皮肤晒伤脱水这个季节紫外线较强，旅游时皮肤又暴露在外，出汗较多，因此防晒、防脱水的问题应当引起足够的重视。皮肤一旦被晒伤，不仅会出现红斑、水疱和疼痛，而且还有可能出现色素沉着，引发其他疾病。皮肤脱

一防皮肤晒伤脱水这个季节紫外线较强，旅游时皮肤又暴露在外，出汗较多，因此防晒、防脱水的问题应当引起足够的重视。皮肤一旦被晒伤，不仅会出现红斑、水疱和疼痛，而且还有可能出现色素沉着，引发其他疾病。皮肤脱

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玄关、窗口：适合摆放水养植物或高茎植物，比如水养富贵竹、万年青、发财树，或高身铁树、金钱榕等。因为这些地方一般都有风，空气流动性比较大，养上一些高大的植物或水生植物，有利于保持房间的湿度和温度平衡。

吃食物引起肠胃不适甚至食物中毒症状多见于夏秋两季，这主要是葡萄球菌和嗜盐菌进入人体大量繁殖所致。 细菌性食物中毒常发生于学校食堂、宾馆、饭店等集体供餐单位，多见于肉类食品、海产品、奶制品、米饭等加工

市面上,有许多的辣椒类酱品,甜辣酱是其中之一.在食谱中,常见有需要用甜辣酱的时候,如果家中一时没有甜辣酱,也不必专程去购买,只要以番茄酱与辣椒酱搅拌调和即可.

冬季狗肉又吃香了。然而，狗肉市场卫生隐患很多，一饱口福之时，一定要注意身体健康。 现在一些城市的农贸市场上出售的狗肉，大都未经检疫。虽然有关部门明确规定，未经检疫的狗肉不得出售，但由于狗肉的销售季节

空腹吃糖不利于健康 生活中，有很多人喜欢吃糖，或者爱喝加糖的果汁儿，这主要缘于糖能给人带来甜蜜的味觉享受。然而，解放军302医院营养医师梁有福近日提醒人们，最好不要空腹吃糖，因为空腹吃糖不利于身体

吃早餐有什么好处? -------------------------------------------------------------------- 从入睡到起床，是一天中禁食最长的