早晨喝粥可以防治秋燥 ?

秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。具体做法是：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘

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夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。 秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含

过了处暑，说话秋意就越来越浓了。虽然今夏雨水多，但是因为地理位置和季节的特点，这秋天的烦恼也随之而来，比如“秋燥”。“秋燥”有不同，根据近来“燥咳”的发病特点，特以下文助读者迎接“秋燥”的“挑战”。

怎样喝粥防治胃癌？ 古人称粥为“世间第一补人之物”。药粥对胃癌病人有特殊补益作用。 (1)首乌粥 【用料】首乌50g，大枣20枚，粳米100g。 【用法】大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮

古人称粥为“世间第一补人之物”。药粥对胃癌病人有特殊补益作用。 (1)首乌粥 【用料】首乌50g，大枣20枚，粳米100g。 【用法】大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早

是的，每天早上醒来和晚上睡觉前喝杯水对自己有好处 准确来说,应该是在没有漱口之前喝一杯水. 因为早上起来的时候,口腔里有很多有益的细菌,这时喝水可将这些菌喝进肚子,容易达到在早晨上大号的目的.有很多人

早喝蜂蜜晚上喝水"更科学 关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有

早晨喝杯白开水可以促进新陈代谢 早晨喝杯白开水可以促进新陈代谢

不可，爬山消耗体力，因而要补充大量的能量，吃太多东西而增肥。 可以