西红柿的作用？

西红柿炒鸡蛋是必学的家常菜十一，那么西红柿炒鸡蛋的做法是什么？西红柿炒鸡蛋怎么做好吃呢？下面一起来学下好吃西红柿炒鸡蛋的方法吧， 食材主料鸡蛋 3个西红柿 2个辅料盐 3克 白糖 5克生抽 5毫升

既补充维生素，又可以美白 方法/步骤 1：把西红柿去皮放入碗中 2：加热捣碎 3：过滤只留下汁液。 4：倒入牛奶，糖，搅拌。 5：放入微波炉加热或者放入冰箱冷藏都可以。 注意事项 加热不可超过

经常便秘怎么调理，今天我为大家推荐做一个西红柿猪肝瘦肉汤，西红柿富含维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维

既可以当汤喝，又可以当菜吃，懒人必会。 食材食谱热量：201(大卡)主料西红柿300克鸡蛋2颗辅料油少许盐少许葱一点 方法/步骤 1：西红柿洗净，备用 2：鸡蛋打碎，备用。 3：将西红水切碎放入

早上是一天最重要的一顿饭，下面看看我是如何做西红柿鸡蛋饼的； 食材食谱热量：2062.5(大卡)主料面粉适量西红柿适量鸡蛋1个辅料油适量盐适量淀粉适量 方法/步骤 1：把西红柿切成丁，只需要一点，放

炎热的夏天，不管是做饭还是吃饭都让人纠结。下班后，来上一碗西红柿鸡蛋面，清爽可口、不油腻，身体倍棒。 食材 面条200g 西红柿1个 鸡蛋2个 油适量 盐适量 方法/步骤 01：1、将西红柿洗净，切

一个家常小菜，营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用，还有抗癌功效。也是偶的最爱！ 食材 鸡蛋2个 黑木耳30g 西红柿2个 大葱1根 食盐10g 酱油适量 味达美少许 淀粉5g 快

这道菜所用的三种配菜都很常见，而且全是有大棚货色，常年能买到，随时品尝；三种菜色互相点缀，从黄绿过渡到黄红，再到蕃茄的大红，菜色非常地怡人；花菜、胡萝卜、蕃茄又都是营养丰富、维生素含量超高的蔬菜，真