如何减法下巴下的坠肉

如果你还年轻，皮肤还有收紧的余地，随着体重减轻，下巴也就收回去了。如果年纪比较大，就算减肥成功，我看着下巴也松弛了。 再说，一个人难看不难看主要是看精气神，双下巴有什么不好？洪金宝双下巴照样是英

我看到大家写了按摩下颚的方法，还有一个比较不错的方法，不光可以去掉双下巴,还可以瘦脸,收紧脸上松弛的肌肤,那就是跳绳.这个方法我试过,我妈妈也试过,我是为了瘦脸,她使为了收紧肌肤.结果效果都挺好的。我

请问你想瘦下来? 那就局部减吧! 锻炼锻炼比较好! 如果在长个时锻炼，这样就不往横里长了． 减肥没必要非吃药不可， 而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，

生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平

仰卧起座 多运动，有氧运动，每次30分钟以上，最好可以到1小时左右。 目的是消耗体内的脂肪，以游泳最佳，跑步等也不错 豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法

多做各种运动。 减掉肚子上的坠肉不是很困难．但是要有耐心．首先是站的时候要挺胸收腹．走路与上楼梯尽量吸紧肚子．坐的时候也尽量是挺胸收腹．不要因为怕累而随心所欲．上面的那些习惯过一段时日就会习惯．要是保

多吃口香糖

少吃动物油脂，可以吃水果，做事用点心。 多做运动啊，比如像每天早上10分钟的伸脖子运动啊，尽量的把脖子拉长，多做颈部按摩啦，又能保持年轻，很好的噢～要坚持啊，试试啊！～ 多咀嚼一些口香糖

对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。 在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下

时值炎夏，烈日当空，无论外出或郊游，爬山或戏水，我们都会较长时间沐浴在阳光之下。万物生长靠太阳，大自然明媚灿烂的阳光不仅可使人心旷神怡，还可以促进人体的新陈代谢和有益于内脏的功能活动。在皮肤方面，阳光