红萝卜有什么功效

红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸

各地的叫法不同 在我的家乡，胡萝卜就是胡萝卜，而红萝卜是萝卜的一种，跟胡萝卜没关系 但是在新疆五加渠就管胡萝卜叫红萝卜 实际上在普通话中胡萝卜就是胡萝卜，没有其他的叫法 参考资料：KK 一个是

长 白 山 人 参 花 新华社北京12月13日电西方医学界在首次证实人参药用价值的同时，得出一项发现：人参最有价值的地方并不是人参根，而是花蕾，后者的药用价值远远超过人参根。 人参常

玫瑰花茶 主要功效：養顏美膚，緩解經期腹脹、腹痛症狀。 沖泡配方：乾玫瑰花10g、紅茶5g、冰糖少許。 沖調方法：沸水沖泡10分鐘左右，加入少許冰糖調勻後即可飲用。 玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花

玫瑰花茶 主要功效：養顏美膚，緩解經期腹脹、腹痛症狀。 沖泡配方：乾玫瑰花10g、紅茶5g、冰糖少許。 沖調方法：沸水沖泡10分鐘左右，加入少許冰糖調勻後即可飲用。 玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花

在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，

炒菜! 参考资料：|| 橄榄油的18大功效 1、 在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之

海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。同时它的含碘量达3%--

黄豆，是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品，是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值。５００克黄豆的蛋白质含量相当于１５００克鸡蛋，或６０００克牛奶，或１０