一日三餐在于晨?为什么?

欲话说：早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少。尤其是老年人，一日三餐的合理膳食结构总的原则是荤素兼顾，偏重素食。在质和量上能符合营养原则，适合机体需要，既不造成营养不足，也不会营养过剩。科学的用餐方法有

死了就没法动了 运动不足会导致体力下降，进而引发多种疾病。目前被世界医学专家公认的疾病有： 心脑血管疾病 长期不运动，会使身体对心脏工作量的需要减少，易导致心肌衰弱，心脏功能减退，血液循环变慢，从

春天是万物生长的季节,也是一年之中的开始 春者万物生发之时.晨者阳光初照之际.故以此两者喻万事需重开端之意

朋友;您好！ 您这个问题是属于外患和内忧的问题。随着国民素质的提高，近代史是我们全体中华子孙的最好教材。 “古语云：家不和，邻要欺；邻不和，睦要欺。” 为什么家不和呢？是封建主义的影响：自私自利、尔你

春~~~新的一年开始~~~~ 萬物生機之時。 "一年之计在于春"，这句话是我国劳动人民在千百年的生产实践中总结出来的一条经验，它强调了春在一年四季中所占的重要位置。古今中外许多文人

因为脂肪经过人体消化转为人体所需的能量,减肥并不是减食,更不是不能吃脂肪,那样会引起营养不良的,不利于健康,只要坚持长期运动既能减肥又有利健康. 时下，在减肥的人群中大多反对吃脂肪，他们的基本观点是肥

是使用了劳动工具

减肥并不在于少吃脂肪 时下，在减肥的人群中大多反对吃脂肪，他们的基本观点是肥胖来自于脂肪，要减肥，首先就要尽量少吃或不吃脂肪。基于这样的观点，有的人在烹饪食物时，常常不用天然的

这是因为在早上大脑处于活跃状态所接受的东西更容易让人吸收

分析“盘中餐” 邻居李太是一位极为贤惠的夫人，相夫教子不亦乐乎。但常常为买什么菜，做什么菜而伤脑筋。得知我是营养学教授，特意上门请教。 “民以食为天”，食物是人类赖以生存的物质基础。面对琳琅满目的