裸睡对身体好吗？

当然好啊 裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 但要注意环境影响哟! 裸

注意别着凉！！！ 据说喜欢裸睡的人皮肤很好;睡眠质量好.是独处没有性生活的成年女性会有裸睡的习惯;是调节压力和放松自己的好方法; 裸睡有助于深度睡眠,更放松,对身体血液循环也好,就是要注意床铺的清洁．

没有的 不但无害,而且还有许多好处呢! 1 裸睡能祛痛. 裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛.有肩颈腰痛,经痛的人不妨试试. 2 裸睡能美容. 没有了衣服

那必须的了， 尤其和女人裸睡，如果你是正常男人的话 反之。。。。。。。。。 尤其和男人裸睡，如果你是正常女人的话 反之。。。。。。。。。 如果你非男非女，一个人就够了 裸睡是否有益健康?是不是应该推广

裸睡的好处 国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的

裸睡的好处： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏

根據醫學報導,60%的婦女疾病如腰痛、經痛,都是因睡覺時穿著過緊的內褲引 起,裸睡可以促進全身肌肉伸展,輕鬆無壓力,身體更健康。今天要來介紹由讀 者所提供〝裸睡的好處〞的相關資訊,作者蔡政楒為台北市立

裸睡的好處多多多 根據t學報導，60%的婦女疾病如腰痛、經痛，都是因睡覺時穿著過緊的內褲引 起，裸睡可以促進全身肌肉伸展，輕鬆無壓力，身體更健康。今天要來介紹由讀 者所提供〝裸睡的好處〞的相關資

裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识。 正方裸睡益身心健康 林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。 裸睡的好处： 一、裸睡有种无拘