有了黑眼圈怎么办？

想清除黑眼圈，首先应知道是什么引起的，从营养学和医学的角度说：黑眼圈是因为睡眠不足，肝火旺盛或血液循环系统不好而引起的， 内调：就要用些营养品了，B族维生素应是首选（专门解决失眠问题的），再加上钙片（

土豆片敷黑眼圈处，效果显著。 用泡过的茶叶包热敷十分钟

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，雅姿有一款眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起 睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使 血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病

有内而外去掉黑眼圈 中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网，尤其是长期失眠，是导致黑眼圈的直接因素。 一：眼部按摩 1、眉头之间稍浅的凹陷：

苹果生鱼汤 【组成】苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生

黑眼圈 一、原因： 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈

黑眼圈 一、原因： 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。 版本一、 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消

楼上的搞得太复杂了，最简单的方法是，睡觉前，把泡开的绿茶叶敷上去等叶子干了取下即可。 效果还挺明显的。是真的一次见效呢。而且也不用买那种很贵的绿茶，在一般的超市 买就可以了。买两块钱的绿茶就够用很久了