我的自控能力差

那是你的天性,要改变需要花很大的工夫! 朋友你听我说,这证明你现在没有危机感,也许一直是有人在帮助你,所以你现在的依赖性很强,你总觉得你这件事情如果做不好的时候会有人帮助你或者还有其他后路.你应该想想

家里有电脑的话，将电脑借给别人，将所以有烟、酒都送给别人，每天只准自己带上几元钱乘公交车，告诫所有的朋友、同事不要因为没钱买酒、烟而借钱给自己，借一次罚款100元，看你愿意出那个罚款吗？

控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 做自己喜欢做的事情，但最主要的是自己的心中要有一个信念，要向着这个信念努力，为了达到目标自

首先得对自己所学的课程做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满你上课以外的时间，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励——或精神

在自己发作时，想一下自己是控制自己 控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改

心态要好。 http//***********.qzone.com 大家去我空间看 什么都有呢 你们一定喜欢的 不去来不及了呢 心态。

控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。 首先不要有压迫自己的感觉，试

多动儿

多动症儿童