夏天水煮鱼不宜多食吗？

夏天吃鱼对身体好，怎么会不好？ 水煮鱼香辣虾最好少吃 而过辣的水煮鱼、香辣虾吃起来虽然痛快，但吃太多辣椒对人们的身体健康不利。有不少人吃过水煮鱼及麻辣火锅后也觉得胃里很不舒服。邓主任指出，过多的辣

最好搭配蔬菜 辣椒是一种广为应用，也深受大家喜爱的食物。不论是火辣辣的水煮鱼，还是香喷喷的香辣虾，都能引得人垂涎三尺。辣椒不仅味道独特，营养也十分丰富，并具有祛风、行血、散寒、解郁、导滞和开胃的功

夏季暑热，多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定好

目前，市场上出售的粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝，如红薯粉丝、土豆粉丝等。由于粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的美味而使其鲜味更浓，再加上其本身的柔润嫩滑，爽口宜人，

西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收。医生认为，人咬食过“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经，都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以至难以“品”出西瓜的甜味和诱人的

夏天到了，家中药物如未能妥善保存，多数药品的药效可能会打折扣，一些药品还可能会失效。更可怕的是，还有一些药品会产生有害物质，人吃了这些失效或变质的药品，不但无助病情的缓解，甚至有中毒的可能。那么，夏天

洗脸最好用温水，能打开毛孔，有效清洁肌肤，然后再用凉水洗一下，收缩毛孔。这样是最好的。 是 任何季節用涼水洗臉都比用熱水好。最好是，先微溫水洗，再用冷水沖一次。收緊毛孔。熱水只會讓你的皮膚衰老，毛孔變

十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎及长期腹泻、消化不良的患者：这些人消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激消化道黏膜，影响消化功能，加重病情。 高血压、冠心病和动脉硬化患者：大量食用冷饮会

首先是肥胖的儿童和青少年。现在许多小孩对吃饭不感兴趣，对冷饮却情有独钟，对冷饮的品种也如数家珍，许多家长更是任其自然。冷饮尤其冰淇淋是高热量的食物，长期食用，不仅会养成吃零食、偏食的坏习惯，更会使热量

夏天人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，但饮用时得注意四个“不宜”。 酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5～10摄氏度，因为啤酒所含二氧化 碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间