为什么人睡觉会做梦？？

睡觉做梦是一种正常现象,每次做梦后第二天对梦的印象不深或根本就记不起来,这都是正常的,不必担心;但如果连续做同样的梦,且早晨醒来都会有很深刻印象的话,那就意味着身体某方面出现了问题,应引起注意;

因为你日有所思。

不做梦好呀，说明你睡眠质量好呀。 参考资料：|| 所谓不做梦是由于你在醒来前10分钟前停止了做梦，所以没有任何印象，感觉上就像没有做梦，这是睡眠高效的表现，是正常的。 醒前5分钟停止做梦，人的大脑还能

白天的事多没有解决,心里老惦记着,晚上就容易做梦,休息不好第二天就影响工作,情绪不好,解决的方法就是:晚饭后去散步,走累了洗个澡,听听轻音乐,慢慢就睡着,而且很香. 做梦多半是睡眠姿势不好，大脑缺氧引

首先要有足够的睡眠，其次睡眠环境要好，实在不行就吃一点“谷维素”，2块钱一包，不贵。 跟神经衰弱应该没有太大的关系吧 一：长期入睡不太容易又从小多梦，那就是神经系统有点衰竭，可以吃点中药，我吃过“五

做梦是精神方面的问题，要调剂精神生活。 1.不要再去看解梦类书籍。 2.改变生活规律和节奏。 3.做一些自己喜欢做，但平时很少做的事。 我暂时只能给你这些建议，不知道对你有帮助没有。 你的压力过大。

日有所思，夜有所梦，是你白天的生活在潜意识中影响了你，而做梦不过是将你的那些潜意识反映了出来，如果是美梦多做几个也无妨，但如果那些梦给你的感觉不太好就要注意了，可能是你白天的精神太紧张，应该放松一些

主要是休息不好才导致这样的情况,睡觉前喝点奶,并且平时多做运动,经常焦虑以及工作劳累过度都会多梦的 身体健康是不会做梦的，学会养生。比如慢跑10000米，有氧运动等。 日有所思,也有所梦

不要担心 这不是坏事！！！ 梦，这个曾被人们认为是将要降临于自己的祸福的先兆，已被现代科技揭开了神秘的面纱。日有所思，夜有所梦，梦不过是人的心理感受，在处于睡眠状态的大脑的一神幻觉反映。 对

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏