打算要宝宝的 老公应该戒烟多久呢？

最少3个月 最少也的 3月

要采取强制措施，至少3个月以上。 现在就开始戒烟吧,成功后再考虑要孩子,至于酒,少量饮用对健康无影响吧,但应克制自己,关键的时候是不能喝的 提前半年 最少提前半年，还要戒酒 提前半年时间 那你什么时间

男人都需要在外面应酬的，所以让他戒烟根本不现实，你们也是担心他的身体，那不妨这么做，每天限定他只抽一定数量的烟，不能多抽，还有就是让他多食用胡萝卜，最好可以榨胡萝卜汁给他喝，因为这对吸烟人的肺最有保健

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

永远不吸了才算成功. 一辈子！！！ 这个主要还是看你自己的意志力，大男人怎么就能让那７寸钉给困住呢．戒烟是件很痛苦的事情（对于那些职业烟民来说）但相信自己就能成功加油 简单说是一辈子,如不是这样戒了一

戒除烟瘾并不容易，每年约有40%的烟民试图戒烟，但绝大多数都以失败告终。美国《新闻周刊》最近发表了医学博士南希里戈蒂的文章，为吸烟者支招，帮助他们戒除烟瘾。 首先要做好准备，事前定下一个戒烟日期。

对 香港大学一项研究发现，吸烟老人出现抑郁症状的机会比从不吸烟者高出50％，其中男性持续吸烟者的风险更比从不吸烟者高出62％。 研究结果发现，持续吸烟老人出现抑郁症状的风险较从不吸烟老人高出近50

现在168，140斤，天啊！我也想做个漂亮的新娘啊！可是节食减肥实在是太饿了，运动又坚持不下去…… 请大家帮忙出出主意。 看看<早安中国>,每天早上中央五台会播减肥的故事,你可以也和那些胖

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