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01.经常吃咖喱也可以瘦身？
七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。 僧侣阶层的印度人甘心放弃鱼肉的美味，却无不贪...查看完整版>>经常吃咖喱也可以瘦身？02.经常吃咖喱也可以瘦身？
七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文， 证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。 僧侣阶层的印度人甘心放弃鱼肉的美味，却无不贪啖...查看完整版>>经常吃咖喱也可以瘦身？03.吃咖喱能瘦身 ??
七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。僧侣阶层的印度人甘心放弃鱼肉的美味，却无不贪啖咖...查看完整版>>吃咖喱能瘦身 ??04.吃咖喱能瘦身吗
七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。僧侣阶层的印度人甘心放弃鱼肉的美味，却无不贪啖咖...查看完整版>>吃咖喱能瘦身吗05.可以瘦身的瑜伽减肥动作
夏天到了，减肥成了多数mm的必备工作，其中瑜伽减肥备受欢迎。下面介绍几个瑜伽减肥动作，轻轻松松减掉肥肉。工具/原料瑜伽垫方法/步骤1：平躺在瑜伽垫上，双脚并拢，微向上抬，抬至45度左右挺住，坚持到腿发酸为止。...查看完整版>>可以瘦身的瑜伽减肥动作06.如何可以迅速瘦身???
我1.66M, 120斤不到一点, 我想减掉20斤,怎么样才可以呢?请高人指点..........拜托!!!!!不吃或少吃高热量食物，就可达到快速瘦身的目的。比如喝“七日瘦身汤”或只吃蔬菜水果。减肥应该有个循序渐进的过程，慢慢来，少...查看完整版>>如何可以迅速瘦身???07.苹果真的可以瘦身吗?原因
如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹...查看完整版>>苹果真的可以瘦身吗?原因08.人们在冬季经常冷的发抖是因为发抖可以：
产生热量...查看完整版>>人们在冬季经常冷的发抖是因为发抖可以：09.经常按摩腋窝可以起到防病保健的作用?
腋窝，在养生学上历来备受人们的关注，祖国医学把它与脐、背部统称为人体保健的三大特区。坚持按摩腋窝可以收到以下四方面功效：1、增加肺活量，防治呼吸系统的疾病。2、增进食欲，提高消化能力。3、可促使体内代谢废...查看完整版>>经常按摩腋窝可以起到防病保健的作用?10.IT族经常仰头可以防病吗？
案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，对防治此类职业病有良好效果。 专家介绍， 文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会...查看完整版>>IT族经常仰头可以防病吗？

 

 

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