怎么才可以增肥啊，到底要吃点什么才能营养性增肥啊!!

多吃一些淀粉多的食物，含糖量不要太多。 吃一些高热量的东西，象肥肉什么的。 问问减肥的人都不敢吃什么。

芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。 芦荟能极好地清除肠道，肝

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病

多吃水果, 苹果最好. 十大排毒养颜食品 黄瓜 ...... >>厨房里的美容剂 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含

养生堂的VE. 吃排毒养颜胶囊，我吃过，效果不错哦！

吃羊肉,或者吃山药都是冬天的首选. 吃姜和羊肉可以驱寒 冬天来了吃点什么可以驱寒? 胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、核桃、姜枣。 【核桃羊肉粥】核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜

羊肉,狗肉,火锅,辣椒

苦瓜 清热去火的食物都可以如：绿豆、苦瓜、赤小豆、黄瓜等等

从吃些姜汤可以去寒的。 以辣椒为主，可以吃火锅之类的又辣又麻又烫的食物 牛肉，羊肉，还有火锅。

冬天来了吃点什么可以驱寒? 胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、核桃、姜枣。 【核桃羊肉粥】核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，