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01.养生之道隐藏有哪10大误区？
误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克布莱克伯格说：“这要视情况而定...查看完整版>>养生之道隐藏有哪10大误区？02.养生之道隐藏有哪10大误区？
误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克布莱克伯格说：“这要视情况而定...查看完整版>>养生之道隐藏有哪10大误区？03.养生之道隐藏10大误区？？
-误区一：夜里进食导致肥胖 据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克。布莱克伯格说：“这要视情况...查看完整版>>养生之道隐藏10大误区？？04.防治高血压10个误区?
调查表明，高血压目前在我国还存在知晓率低、治疗率低和控制率低的三低现状，严重威胁我国人民健康。其原因是多方面的，下列10种误区是其中重要 原因。 1.高血压是小病，心脏病才要紧。高血压最大的危害是对心、脑...查看完整版>>防治高血压10个误区?05.饮食营养有哪10误区？
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 误区一、水果一定比蔬菜的营养好 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二...查看完整版>>饮食营养有哪10误区？06.宝宝饮食观念10误区是什么？
误区1：早餐食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示，每天吃早餐的儿童中，男生的比例高于女生，且年龄越小，比例越高。在食用早餐的儿童中，有一半...查看完整版>>宝宝饮食观念10误区是什么？07.填报高考志愿应注意的10大误区 是什么？
1、盲目攀比、从众选报过高有的考生容易“跟着感觉走”，听说哪所学校好、哪个专业“热”，就跟着填。有的考生见别人填的学校层次高，感到自己填低了没面子，也就跟着“摸高”。有的是由于对自己的考试成绩估测不准，...查看完整版>>填报高考志愿应注意的10大误区 是什么？08.饮食营养10误区是什么?
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 误区一、水果一定比蔬菜的营养好 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二...查看完整版>>饮食营养10误区是什么?09.瘦身健美最常见的10个误区
误区一： 不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入‘‘从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。 误区二：固定食谱 这样做固然减少了许多东西的摄入‘‘但久而久之会使身体缺少全面的营养...查看完整版>>瘦身健美最常见的10个误区10.宝宝饮食观念10误区是什么?
误区1：早餐食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示，每天吃早餐的儿童中，男生的比例高于女生，且年龄越小，比例越高。在食用早餐的儿童中，有一半...查看完整版>>宝宝饮食观念10误区是什么?

 

 

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