如何从舌看健康？？？？

正常舌苔薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽表明肺部可能有炎症；舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；同

随着人们经济条件的好转,“少吃饭,多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今,城里人的饭量很小,大多数男性一天摄入的粮食为五六两,女性为三四两,甚至只有二三两。而且,饭量减少的趋势还在延续。 少吃饭

绝大部分人都会关心自己的健康，但在生活中我们往往只关注吃饭、睡觉、穿衣、营养，很少关注情绪、个性、社会适应等等。而根据世界卫生组织对健康的定义，所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状

有空就反复做提肛运动，这是最经济的绿色疗法。 我的一位朋友受痔疮之苦多年，给学习和工作带来诸多不便。有资料报道韭菜能治疗痔疮，但却没有写明具体用法。我和朋友一起查资料研究，并经朋友亲身试验，最终证实了

我国有将近1.3亿慢性乙肝病毒携带者，其中约有30％～50％的人是通过母婴传播感染。解放军302医院中西医结合肝病科的医学博士刘士敬介绍，阻断母婴传播的关键是在婴儿出生后立即注射乙肝疫苗。如果将疫苗与

怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。 对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造