咖啡什么时候喝较好?空腹还是饭后?

最理想的是吃过饭后再喝。 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。 但是交感神经受到刺激、兴奋，对食

饭后吃

饭前饭后不宜吃水果 最好是饭前2小时 饭后一小时饭后两小时再吃水果 人的胃的容积是有限的，因此，饭前吃水果一定“限量”，否则会影响正常的饮食。饭后马上吃水果，会对食物的消化起干扰的作用，专家建议最好

燕窝空腹的时候吃好。 早晚空腹食用比较好 想了解更多,还可以登陆中国补品网www.bupin.net.cn 上面有更全面和专业的资讯 燕窝当然空腹的时候吃好啦。

看报或看电视的时候，喝茶能护眼。 茶在喝酒前喝，能解酒，酒后喝，会对身体有伤害。 茶是越陈越坏。 放置了长时间的茶，勿喝。 切记。 饭后饭前喝会伤胃 饭后呀 不是说空腹不能喝茶的嘛

饭后30分钟吃，最好是用温开水送服

西红柿最好生吃，虽然也可煮熟吃，但至少要损失30％左右的维生素。生吃西红柿前应先用清水将其洗干净，用开水烫一下，剥下皮后再吃，以免吃进污物、细菌等导致肠道传染病。空腹时不要吃西红柿。因为人体在空腹状态

饭后包括大脑在内的全身,都处于一种无力的状态.脑细胞活动衰弱,全身都觉得无力.这时最好让胃部有充分的休息,使血液都从脑部循环到胃部,以便促进消化才是上策.所以饭后休息,丝毫不使用大脑,把整个心情放轻松

那你要看你是餐后怎么计算的时间了，正确的餐后血糖是从吃第一口饭开始算时间，而不是吃完饭后才开始计算的。如果你是按正确的方法测的话那说明有可能得了糖尿病。 那可能是糖尿病 可以明确你有糖尿病。使用降糖药

不喝最好 饭后 當然是飯後喝酒較好 饭后。胃里有食物，那么酒里的酒精就不容易刺激胃粘膜了。