如何防止中暑?

最好是少出门，如果出门要带水，遮阳伞等，出门前要抹防晒霜，尽量不去人多的地方 ■中暑原因有三种 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状

夏季天气炎热，人要避暑，家电也要避暑。空调连续运转，就会导致压缩机或风扇电机烧毁。最好在空调通宵工作之后，白天关机一段时间，不要24小时连续使用。室外机装在无暴晒通风好的地方，安装高度应距地面2.5米

多喝水．．．防晒通风 尽量避免直接在太阳下暴晒，多喝水，多休息 如果中暑，可以喝霍香正气液，在多喝水可有效缓解中暑症状

骄阳似火，中暑与酷热难耐的夏季总是结伴而来，防暑降温也成为保障人们正常生活和工作的一件大事。专家认为，中暑的网发生主要与温度、湿度、通风、日晒、个人体质及营养有关，要避免中暑就要注意以下几点： 首

夏季天气炎热，人要避暑，家电也要避暑。空调连续运转，就会导致压缩机或风扇电机烧毁。最好在空调通宵工作之后，白天关机一段时间，不要24小时连续使用。室外机装在无暴晒通风好的地方，安装高度应距地面2.5米

夏日高温 备战暑热 在炎夏烈日暴晒下和室内超过３５℃的高温环境中长时间停留，而且没有足够的防暑降温措施，再加上湿度较大、通风不良等情况，很容易中暑。尤其像老人、体弱多病者、肥胖者和一些心、脑、肾慢性

布艺家具。“桑拿天”里，人出汗较多，最好换上吸水性能好的沙发巾，并经常清洗。或者铺上一些竹垫，一来可以减少家具表面的湿气，二来能让人感觉更加凉爽。床垫的塑料膜包装一定要除掉，否则里面的填充物容易返潮甚

持续不断的高温天气，让整个沈阳城都笼罩在一种让人压抑和憋闷的氛围中。动一发而全身汗腻腻的感觉更是让人难熬。这样的天气里最容易引发中暑等夏季病症，适当的预防及保健在这个时候显得势在必行。 什么是中暑？中

中暑按轻重可分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三种情况。先兆中暑一般表现为：疲乏、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等症状。此时如能让病人立即离开闷热环境，到阴凉通风处，并松开衣服，

1.常喝绿豆水 2.保持通风 3.不要长时间日晒 1多喝绿豆汤 2吃人丹 3喝藿香正气口服液 4喝板蓝根颗粒 几天来，解放军304医院的急救部每天都要收治百余个中暑病人，患者大多以重体力劳动者居多，其