蔬菜、水果主要向人们提供什么营养？

大部分水果主要含有维生素、无机盐、微量元素以及碳水化合物。苹果富含镁、果糖、果胶；香蕉含有少量的去肾上腺素、5－羟色胺等；山楂含有多种有机酸、黄酮类及贰类；野生的猕猴桃和刺梨含维生素C特别丰富；大枣、

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主要提供维生素C 和水分！ 参考资料：我是营养师 膳食纤维 1，水分； 2，维生素； 3，植物纤维； 4，植物蛋白质； 5，稀有微量元素。 蔬菜、水果主要向人们提供 膳食纤维 主要是维生素C和膳食纤维

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大部分水果主要含有维生素、无机盐、微量元素以及碳水化合物。苹果富含镁、果糖、果胶；香蕉含有少量的去肾上腺素、5－羟色胺等；山楂含有多种有机酸、黄酮类及贰类；野生的猕猴桃和刺梨含维生素C特别丰富；大枣、

蔬菜、水果主要向人们提供什么营养？答： 膳食纤维 主要是维生素和水分 维生素和水

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