心情不好啊.被女友甩了了.怎么面对啊?

总结自己以前的缺点从现在开始努力改正自己,这样你会变得比以前优秀.让那个女的后悔莫及,哭着再来求你,到那时,你的心情就很阳光啦!加油吧,优秀的男子汉! 你的女朋友为什么要甩你，会不会你自身有问题，这个

既然是女友，她的合法身份就是自由，那么她是有权去选择她想要的男人和生活的对吗？而你也可以放弃她去选择自已适合的她和幸福的生活，没有必要为了一个变了心的女人而郁闷的对吧？

睡觉。 吃东西，做家务，千万记得别摔自己的东西，手机啊，文件啊，摔坏了还是自己倒霉，呵呵！！！ 独自一人到小烧烤店,要几个肉患,两杯散啤. 1.练拳击 2.把让自己心情不好的人或事写下来,贴在靶子上,

我啊，有很多的解决方法啊 恩，比如说找个好点的朋友聊聊天啊，向他（她）宣泄宣泄，要不就是运动 啊，看书 啊，或者就是多吃点东西（呵呵。。。其实这个也真的是一种好的方法，没有好大的副作用，就是钞票遭点）

去知识堂看问提。 我会去逛街，买东西吃呀，上上网呀，看看杂志啦。。。总之要让自己快点开心起来！

让他玩 与冷漠截然相反的另一端是同情，同情往往是指爸爸妈妈对宝宝的情绪情感产生共鸣，为孩子的快乐而快乐，为孩子的忧愁而忧愁。可是，宝宝真正需要的是爸爸妈妈提供他们正确的解决问题的办法，而不是一味地表现

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节心态。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自

说实话 我就用听歌的办法 还有就是出去走走 可以缓解情绪 找朋友诉苦，一起去唱歌跳舞狂欢，也可以逛街购物,更可以去健身房努力释放自己的体力,也可以出去旅游散心让自己心情恢复. 吃东西，AND，找哥

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法