常作梦好吗 为什么

不好，事实上每个人晚上都会做梦，只不过大部分的梦都在深睡中，人醒来以后并不知道，我们之所以能够记住一些梦，那是因为我们当时在浅眠，常在浅眠时做梦说明你的睡眠质量不高 好,在做梦时可以无拘无束,释放生活

如果是噩梦，就会非常紧张，所以睡了和没睡一样。美梦同理

那是因为想得太多,不要太紧张任何事情,梦会少点的. 身体虚，锻炼身体，每天把自己累趴下再睡即可。

我是个很外向的女孩,但是我却经常失眠,几乎每天都要到十一二点钟或更晚才能睡着,睡着后又不停地作梦,梦得我白天工作也没精神,一直这样下去,我要疯了的,有谁能告诉我我该怎么办呢?这是不是一种病呀?怎样能治

本来你睡觉就是要休息的，但你一做梦大脑就没有休息，这样的话你醒来时就会觉得累。 参考资料：|| 那是一中超意识和神经系统紊乱的结果！在中医理论上讲它会耗损人的气血！所以做梦后会产生累！

梦周公 睡 眠 、 做 梦 ， 俗 语 叫 做 「 梦 周 公 」 ， 或 「 去 见 周 公 」 。 究 竟 ， 「 周 公 」 与 「 梦 」 有 何 关 系 ？ 周 公 者 ， 姓 姬 名 旦

在车上看书是一种很不好的习惯，这样对你的眼睛也不是很好的，在说了听歌也是不好的，因为在外面本来声音就很大了，何况在车上，你再把mp3的声音开的最响会对你的耳朵不利，何况看书呢，在车上一抖一抖的，会对眼

好 饭后吃几个还好,不能空腹吃, 很容易得胃结石.

好,起码干净啊 西医：夏季最好隔天洗头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议：1.

食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质