仰卧起坐真的能减肚子吗？

能减.但你一旦不做了,会反弹的 绝对可以，但要持之以恒才会见效 怎样瘦腹部 一种特见效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起

绝对可以.. 但要注意姿势. 双手不能放在脑后!要放在双耳旁! 每天做5次每次20下..1个月以后就发生了......... 不一定的 当你的做的量/时间/习惯.... 后就会不再会减 推荐: 瑜伽

现实：肩酸背痛，肚腩依旧。 一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背

有一定的作用，但是效果不是最好。最好的减腹部赘肉的方法是跑步或跳绳。 可以!它可以让小腹平坦,不过有前提,1是要有毅力,2是有时间 因为一旦停止,小肉肉就又回来了``而且回速超快 如果你能坚持下去的话

收腹的最大好处是收丹田,不仅能减肚子上的脂肪,还能通过减脂肪使人腰直挺背,身型好.

yes! 脂肪积聚在腰腹是“啤酒肚”的典型症状，英国健康专家说，腰间脂肪产生的化学物质损害胰腺系统，腰围超过101厘米的男性和腰围超过89厘米的女性患II型糖尿病和心脏病的风险非常高。此外，腰围过粗还

不是怀上女孩,是怀上孩子 是啊!子宫里有小孩了当然大了 听说过

会咕噜咕噜地叫

啤酒肚是喝出来的吗？ 目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女

标准答案是:缺少矿物质钙锌等营养所致. 补充相关营养好了 参考资料：www.hiii.cn