大部分鱼睡的时间很短,少部分可达十小时或更长时间 在一般人的概念里,鱼类没有眼睑,不会闭上眼睛,大概是不会睡眠的。其实不然,如果在夜间打开灯光,就会发现水族箱里的鱼儿,都呈现种种静止状态。这就是鱼类
6-8小时 如果能多睡的就多睡一会,一般7-8个小时左右。但最好不要超过10个小时,睡太多反而累。 根据个人的睡 6小时
8到10小时 5 正常一天睡8小时,是很科学的 至少8个小时为好 我一般只睡6个小时左右吧. 一般是夜里11:00-5:30.中午休息45分钟.最好是根据你自己的情况而定,我朋友一天只睡5个小时哦!
健康的人每天的睡眠時間大約是八小時,據研究,成年人的每天睡眠時間不足是導致智力衰退的主要原因 至少八小时 儿童至少要睡10个小时,大人至少要睡8个小时. 应该是7个小时 7-8小时。 健康人每天应该睡
脑力劳动者睡7小时要睡午觉可以睡1到1.5小时 体力劳动者睡8小时不睡午觉 7---------8h
个人认为8个小时最好
睡眠是恢复疲劳的主要方式,这是生理需要。工作、休息是有规律性的,就如同自然规律中有白天、晚上一样。白天从事各种工作,晚上应停止工作去睡眠,让体力、脑力得到恢复。如果睡眠不足,会引起疲劳过度,使身体抵抗
老年人睡觉轻、易醒,每次睡的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可少.确切说几个小时也难,因人而异,因年龄而异.包括午睡,有的5-6个小时,有的8个小时以上.只要睡醒后精神饱满,精力充沛,睡眠
我觉得正常情况下,成年人一般睡6个小时就可以了 但对于孩子来说,正在长身体,最好在8个小时以上为好。 参考资料:经验 楼上说的和科学家研究的差不多,如果你经常感到累,那要注意休息和锻炼了 睡几个小时无
6小时 参考资料:上海健康热线||