凉水洗脸好有什么科学依据吗?

洗脸究竟是用热水好还是用凉水好？人们对这个问题众说纷纭。因为用热水（一般是指37℃~45℃）洗脸能扩张毛孔，使毛细血管充血，增强皮脂腺和汗腺的活动；而用凉水（20℃~28℃）洗脸或用冷水（12℃~20

益处1)大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;2)防感冒3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可

好处多于好处 大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;2)防感冒3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼

凉水洗脸有作于美容，凉水洗脸使脸上毛孔缩小，外界的脏东西不易进入毛孔里，用温水刚好相反，室内与室外温度差较大，用温水后，如到室外去，皮肤遇到冷空气，一松一紧，很容易起皱纹。 用冷水洗脸,对皮肤有收敛作

大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;2)防感冒3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢

大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;2)防感冒3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢

益处1)大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;2)防感冒3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可

不能防止，只是比起热水来可以减缓皱纹的生出。

不能。 能. 不能防止，只是比起热水来可以减缓皱纹的生出。 可以 参考资料：||

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然