清淡忌油腻,温暖忌冷凉,尽量不要吃辣的,油炸的,盐渍的少碰或不碰,少食多餐.
高血脂饮食调理: ● 多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。 ● 多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜
治疗感冒 应注意休息,轻型感冒给予流质或半流质饮食,配合食疗方,如大葱白3根,生姜3—5片,水煎服,连服2~5次即可痊愈;较重者需用药物治疗,饮食治疗相辅有利于病体康复。病人的饮食总的要求是:饮食宜清
高血压饮食治疗 早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。6天吃含1克钾的食物,如一个土豆、一只大香蕉和 226克牛奶,五星期后血压可下降 4个毫米汞柱。 多喝橙汁。橙汁
这样的;(一)一、二、三、四、五1.一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄钙800 毫克,但我国膳食普遍缺钙, 一般在每日500 毫克左右。每袋牛奶237 毫升,含钙约280 毫克,且较易吸收,牛奶富
控制体重、少盐少油不吸菸!如果血糖有问题还要注意血压要降到125/85以下! 放松心情并且睡眠充足、还要多运动,这些对抗高血压的法门不是说教,而是有生理根据的。据估计,体重增加1公斤,多出来的脂肪组织
哮喘病患者的饮食疗法 哮喘是呼吸系统的常见病,在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外,还应从饮食上加以调治。 由于哮喘患者大多体质差、消瘦,因此应补充足够的蛋白质,如:瘦肉、鸡蛋、牛奶、大
哮喘患者在饮食上应注意什么? 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应
1、高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。《寿世保元》说:“食过量则结积,饮过多则成疾癖。故大渴不大饮,大饥不大食,恐气血失常,卒然不救也”。 2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。
给慢性便秘的患者合理安排饮食,有时比药物治疗的效果还好。 经常进食富强粉、精大米等精细食品的人往往有便秘,因此,选用食品时,在保证是易于消化的前提下,要注意粗细搭配,多选用一些粗杂粮,如玉米面、小米