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01.吃什么眼睛会好?
据说是蛇胆天天泡一壶茶，枸子加菊花，可清肝明目。特别长期对着电脑工作的人。...查看完整版>>吃什么眼睛会好?02.·吃什么补眼睛？？
鱼．胡萝卜．参考资料：||主要是通过饮食习惯来吸收营养，主要是羊肝，菠菜，粗粮，少吃甜食。药用的：每天服用30毫克的维生素A。以上都有一些作用。鱼吃肝脏补眼睛．你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕...查看完整版>>·吃什么补眼睛？？03.吃什么能补眼睛?
维生素A 不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。 维生素B 维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲...查看完整版>>吃什么能补眼睛?04.吃什么能保护眼睛
多吃胡萝卜眼睛非常的好，抄着吃更容易吸收营养眼睛是一个高耗能、高耗氧的器官，我们一日三餐都应该保证健康的饮食，包括蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、微量元素等，搭配比例合适能预防眼病。 对一些因缺乏维生素Ａ而...查看完整版>>吃什么能保护眼睛05.吃什么 保护 眼睛？
1、多吃高蛋白的食物。 蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计，我们每...查看完整版>>吃什么 保护 眼睛？06.吃什么可以保护眼睛？
维生素A 不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。维生素B 维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素...查看完整版>>吃什么可以保护眼睛？07.吃什么对眼睛好呢？
很多人通过割双眼皮的方法让自己的眼睛看起来更漂亮，但有些人怕疼，害怕做手术，其实不必这样，吃对食物让你身体健康，还能让眼睛清澈明亮呢。工具/原料菠菜樱桃方法/步骤1：1、“眼药水”：菠菜。菠菜富含类胡萝卜...查看完整版>>吃什么对眼睛好呢？08.吃什么东西有助于对眼睛有利
素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容...查看完整版>>吃什么东西有助于对眼睛有利09.吃什么可以缓解眼睛看书时间长的疲劳？
可以吃一些含有维生素A的食物.如羊肝等.看书或在电脑前时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物...查看完整版>>吃什么可以缓解眼睛看书时间长的疲劳？10.吃什么对眼睛好？
葡萄鱼吧！鱼是明目的．电脑人经常用眼过度，介绍几种食物给大家保健。根据研究，专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害，使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变，这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障...查看完整版>>吃什么对眼睛好？

 

 

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