鱼以外鲜美之品要算鸡、鸭。 以价值来说,鸭贵于鸡,但以做法来说,却是鸡多于鸭。鸡多易得,冷食热烹无不咸宜。我在春残柳老、花事将阑的时候,常喜欢买上"一把抓"的熏笋鸡,坐
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。 一、鲫鱼砂锅 原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐
从科学养生的角度讲,咸鱼应该少吃.咸鱼茄子煲材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎; 做法: 1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干
煎鸡蛋、煮鸡蛋、茶叶蛋、鸡蛋羹、开水冲鸡蛋、腌臭鸡蛋、煎饼果子、鸡蛋灌饼、鸡蛋糕、生喝鸡蛋。 煎鸡蛋,荷包蛋(在汤里卧鸡蛋),煮鸡蛋(这样吃最有营养),茶叶蛋,鸡蛋羹,西红柿蛋花汤,开水冲鸡蛋,牛奶冲
我会做的菜不多,只有家里最常见的那几种。。不过人还不算笨。。以前就是老不想学做,现在,突然想了,反正也快暑假了可以多回去试试。 拜托大家介绍一些菜的做法吧,要求只有两个,一,好吃,二,原料要好找,不
米饭的多种吃法 红薯蒸饭 材料:大米2杯、红薯300克,奶油2汤匙、盐少许,葡萄干2汤匙 做法:1、大米洗净沥干水放置30分钟。2、红薯连皮切成1厘米厚的小块,泡在盐水里备用。3、熔化奶油放入
●焖制 把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄,然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝,加进汤水和调料,放进炸过的豆腐略焖成菜,即为芳香味浓的红烧豆腐。豆腐改炸为煎或飞水亦可。
米饭是大部分人每天都离不开的主食,可是从做法来看,一直非常单调。其实,只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍,而且会产生一定的食疗作用。 南瓜营养价值很高,特别是胡萝卜素含量居
煎鸡蛋,荷包蛋(在汤里卧鸡蛋),煮鸡蛋(这样吃最有营养),茶叶蛋,鸡蛋羹,西红柿蛋花汤,开水冲鸡蛋,牛奶冲鸡蛋,鸡蛋糕,摊鸡蛋饼,炒鸡蛋等等。 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为10
煎鸡蛋,荷包蛋(在汤里卧鸡蛋),煮鸡蛋(这样吃最有营养),茶叶蛋,鸡蛋羹,西红柿蛋花汤,开水冲鸡蛋,牛奶冲鸡蛋,鸡蛋糕,摊鸡蛋饼,炒鸡蛋等等。 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为10