老年人外出旅游的衣食住行

夏季昼长夜短，暑气灼人。老年人由于脏器“老化”，功能衰退，适应性差，耐受力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病。那么，老年人怎样度过盛夏呢？还须从“衣”、“食”、“住”、 “行”四字上做做文章，动

外出旅游可能会遇到各种各样的状况，甚至是灾难性事件，学点小常识有备无患。 ＮＯ.１ 遭遇蜜蜂的攻击 一旦招致蜜蜂的攻击，惟一的办法是用衣物保护好自己的头颈，反向逃跑或原地趴下；被

嗯,找个能避雨的地方先躲一下,有伞的话肯定最好了,实在没有办法就只有让雨淋一下了,送你一句话:当不知道怎么办的时候顺其自然就是最好的办法! 外出旅游遇上雷雨怎么办：不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨

春天外出旅游，气候潮湿，冷热变化温差大，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，因此在旅途中特别需要美容，下面介绍几个旅途美容妙方： 早晨起床后，先用温水洗面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性

一、要谨慎选择投宿旅馆，避免单独投宿环境复杂的小旅社。要早出早归，切忌单独外出。 二、要告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间，如果是团队游，要记下队友的房间电话。 三、进入旅馆后，应先察看安全

1，交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。 2，收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦，每分每毫都要仔细算哟！ 3，一般来说，交通方便与收费经济是成反比

透气性能好的旅游鞋. 旅游鞋 爬山穿旅游鞋，去海边穿沙滩鞋，去城市观光穿休闲鞋

户外阳光比较充足，紫外线照射强烈，外出游玩回来，你会发现自己的皮肤被晒出了斑点。尤其是女性朋友们，在前额、面颊和嘴唇周围很容易形成色素沉着，最后长斑。那么，旅游归来如何祛斑呢？ 方法一 使用遮光剂