宝宝吃什么蔬菜能长高？

三鲜蛋羹 把１～２个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸５～８分钟，停火后即可食用。 混合菜糊 将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟去皮

读者王睿妈妈来电问：“冬天到了，我给宝宝吃什么蔬菜好呢？制作时有什么讲究吗？”王睿妈妈真是个细心的妈妈，连这个问题都能想到。于是我们做了这篇文章。希望对有同样问题的妈妈们有所帮助。 多吃深色蔬菜，增

能,但应吃肉,营养搭配

1.蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、

吃人参果 传说天上神仙才能吃的 吃了很快就可以长高的．

平衡膳食就好.我也16岁1.6m 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼： 1．合理调

如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期

正常的饮食习惯和运动，不吃油煎的食物 遗传的缘故 多做伸高运动 含钙多的

高中生正是长身体的时侯，充足的睡眠，适量的运动，多吃补钙的食品，多晒太阳，能长得很快的。