圆白菜的新吃法

牛奶新吃法 材料有：牛奶２００毫升、洗净的粳米６０克(浸泡一小时)、炸胡桃仁８０克、生胡桃仁４５克、白糖１２克。 首先把胡桃仁、牛奶都倒进粳米里，然后加少量水倒入搅拌机磨细。 磨好之后，非常稠

圆白菜 营养成分：类胡萝卜素、维生素C、维生素K、烟酸、钙、钾、果胶、植物纤维等。 食疗作用：圆白菜又名卷心菜、包菜，性平味甘，具有宽胸除烦，补肾强骨、健脑填髓、止痛生肌、解酒消食的功效，能促进血液循

圆白菜的食疗作用主要包括以下几个方面： 1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、茁—胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用。 2.圆白菜富含叶酸，怀孕妇女、贫血患者应该多

球甘蓝,洋白菜,还叫莲花白, 莲花白 甘蓝 包菜、圆白菜、洋白菜、卷心菜、莲花白、茴子白、椰菜, 甘蓝菜

生吃圆白菜更能防病 海南新闻网-美食频道 http://food.hinews.cn 2005年11月16日 09:37 普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的“良药”，你相信吗？事实确实

普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的“良药”，你相信吗？研究人员最近发现，圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能，并且具有抗衰老的作用。 1、圆白菜含有丰富的维生素C

圆白菜香肠沙拉 做法： 1．香肠用开水煮两分钟左右，斜着切片。 2．圆白菜切块，柠檬切成6等份。 3．把1和2倒入容器，加入沙拉酱再略撒胡椒粉拌匀。 简易泡菜 圆白菜切一下, 热水烫一会儿,

炝炒圆白菜是四川的菜，我有一次吃过味道很好。有没有谁能告诉我怎么 做我自己也想作。 家常做法： 白菜洗干净后，放入沸水中汆1分钟，捞起来后沥干。 炒锅里油热后，加入切成段的干辣椒和少量蒜片，等油