健康美食——东北大拉皮

东北大拉皮 时间:2005年7月21日来源:转自互联网作者:未知 配料: 东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 操作: 1、拉皮煮熟，用凉水泡好备用。 2、胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木

整个过程和做凉皮差不多。材料：绿豆淀粉+土豆淀粉（1：1），水，盐可以都用绿豆淀粉。我还没有试过全部用土豆淀粉。按1份淀粉，4份或5份水的量，加半茶勺盐，搅匀成浆。炒锅加水，在整个做粉皮的过程中最好让

热菜： “咱家一锅出”这是店家主推的一道菜，因名字朴素又直白而给我印象极深，“一锅出”里有排骨、油豆角、土豆块和贴饼子，用料十分丰富，味道也一样，豆角绿绿的，绵 而不过烂，土豆块已经到了被炖得没有任

我喜欢;两味大虾、烤明太鱼、人参乌鸡、红烧地羊!!! 东北大水饺，又大又好吃 汆白肉、锅爆肉、猪肉炖粉条、薄饼熏肉 一“粘”二“凉” 的粘豆包和高粱米饭最具特色。 东北食文化 东北地

材料：东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 1、拉皮煮熟，用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 2、把主料放入小盆，加入2，3瓣拍碎的蒜，香醋，盐，香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或

配料： 东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 做法： 1、拉皮煮熟，用凉水泡好备用。 2、胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳泡开煮熟切丝。 3、把所有的东西

想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品，深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减