每天一杯水，轻松解决宿便问题

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不知道你的年龄？心脏情况是否正常？一般说，如果每天晚上喝一杯红酒对于身体是有益的。但是必须要长期坚持才有效果。因为红酒有血管扩张作用，不论对于一些循环系统和慢性疼痛或缺血性等疾病都有好处。 参考资料：

一项最新研究发现，每天进行四次短距离散步具有的降血压功效比每天进行一次长距离散步的效果更佳。 在9月号《高血压杂志》上发表的报告称，研究人员对20名处于高血压前期的人每天进行4次10分钟散步和1次4

不好，时间长了，人容易产生惰性。 好呀,有什么不好,我每天的工作都很轻松.

到周末,约上三五好友出去疯狂还是在家暴睡两天,周一都会出现眼皮肿肿的，总给人没睡醒的印象。一周是新的开始,怎样才能够轻妆上门呢?那么就先一起缓解一下眼部疲劳,做个轻松靓眼的上班族。 1．对于长时间坐

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。 2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可

皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。 眼部浮肿“护理篇” 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。 松弛紧张肌肉：用中指和无名指

不要吧!一天有那么3-4个就可以了 不可以，什么都有个度，超过都不好。 但我听到了一个说法：香蕉是属寒性食物，想要孩子的人不宜经常吃香蕉，容易导致女性体寒，不易怀孕。谁能... 而从中医学角度去分析，