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01.亚健康的原因（简说）
亚健康是一种介于健康与病态之间的一种状态，被称为人体第三种健康状态。现代的人，有很多是处于亚健康状态。那么，是什么原因使我们的身体处于亚健康状态呢？工具/原料心理调节、行为调节改变居住环境、改变人际关系...查看完整版>>亚健康的原因（简说）02.什么原因能够引起亚健康?
这个人没状态不好，运动员发挥失常，学生考试失水准，都说“没状态”。有的人主要表现在身体方面，主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、心悸等等。有的人主要表现在心理方面，主要症状状有情绪低落、精神...查看完整版>>什么原因能够引起亚健康?03.怎样警惕您的亚健康状态 ？
什么叫亚健康状态？按世界卫生组织的说法，人的健康可以分成三种状态。健康人、病人和处于亚健康状态的人。怎么会出现亚健康状态呢？应当看到，疾病的发生和发展有一个过程，不少疾病是由于健康状态逐渐恶化，日积月...查看完整版>>怎样警惕您的亚健康状态 ？04.亚健康的典型表现?
人体出现"亚健康状态"时，常常有以下表现：1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注...查看完整版>>亚健康的典型表现?05.夏季远离亚健康从哪些生活细节入手?
夏季远离亚健康从生活细节入手 调查发现，高温的夏季是“亚健康”和心理疾病发生的高发季节。医生告诉记者，夏季消除和预防“亚健康”还要养成良好的生活习惯、劳逸结合，平时适当参加一些户外活动，同时还要注意不要...查看完整版>>夏季远离亚健康从哪些生活细节入手?06.亚健康算不算职业病?
亚健康算不算职业病? 近日，亚健康、过劳死成为舆论的热点话题。亚健康实际就是“慢性疲劳综合症”，青年亚健康与经济高速发展、生活节奏紧张、精神压力沉重有着对应关系。来自不同渠道的新闻资料显示，我国正在进...查看完整版>>亚健康算不算职业病?07.亚健康为什么特别钟爱忙碌的白领女人？
缺少锻炼。...查看完整版>>亚健康为什么特别钟爱忙碌的白领女人？08.白领丽人应该怎样定期进行亚健康自测？
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和...查看完整版>>白领丽人应该怎样定期进行亚健康自测？09.背部护理远离亚健康
脸上爱长痘痘，脸色灰暗，没有光泽，这些皮肤问题你有吗？其实这些不只是表面的皮肤问题，你可能已处于亚健康状态了。都市年轻女性的疲劳感多源于体内的失调，这些失调如果不及时改善，那么提前衰老是会随时拜访的！...查看完整版>>背部护理远离亚健康10.什么是‘亚健康’
亚健康状态是指人的身心处于健康与疾病之间的中间状态。此时人体的机能虽无明显或明确的疾病表现，但平时却缺乏活力，对外界的适应能力呈不同程度减退的一种不健康的生理状况。亚健康状态的主要症状是昏眩、失眠、心...查看完整版>>什么是‘亚健康’

 

 

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