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01.怎样吃苹果有好处？
细嚼慢咽，最好不要削皮，因为皮里也具有很高的营养价值。苹果是大众化水果，人们几乎随时随地都能品尝到它甘美的味道，但苹果吃起来有些讲究，很多人却不知道。吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是...查看完整版>>怎样吃苹果有好处？02.苹果有什么好处？
苹果，又名柰、频婆、天然子，苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110...查看完整版>>苹果有什么好处？03.吃"苹果"有那些好处?
苹果有生津、止渴、润肺、养神、除烦、清热、解暑、化痰、开胃、耐饥、醒酒等功效 苹果含丰富糖类,主要含蔗糖、还原糖,以及蛋白质、脂肪、多种维他命及钙、磷、铁、钾等矿物质；尚含苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、...查看完整版>>吃"苹果"有那些好处?04.吃苹果有什么好处
苹果的好处多多西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗...查看完整版>>吃苹果有什么好处05.吃苹果有什么好处吗?
苹果可说是孩童最早认识的一种水果。古代的埃及人不但把苹果当作是一种食物,同时也把它当作是一种药材。数年之前,苹果被用来治疗痛风、胆病、皮肤发疹和神经疾病。西发利亚地区的农夫利用苹果和番红花的混合汁液来治...查看完整版>>吃苹果有什么好处吗?06.苹果吃了有哪些好处啊.
苹果可说是孩童最早认识的一种水果。古代的埃及人不但把苹果当作是一种食物,同时也把它当作是一种药材。数年之前,苹果被用来治疗痛风、胆病、皮肤发疹和神经疾病。西发利亚地区的农夫利用苹果和番红花的混合汁液来治...查看完整版>>苹果吃了有哪些好处啊.07.苹果有哪些好处.
可以治腹泻、美容、等等治腹泻、美容、...查看完整版>>苹果有哪些好处.08.多吃苹果有什么好处
苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减肥苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻...查看完整版>>多吃苹果有什么好处09.吃苹果的好处？
吃苹果的好处预防癌症 日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们...查看完整版>>吃苹果的好处？10.苹果有哪些好处.
苹果可说是孩童最早认识的一种水果。古代的埃及人不但把苹果当作是一种食物,同时也把它当作是一种药材。数年之前,苹果被用来治疗痛风、胆病、皮肤发疹和神经疾病。西发利亚地区的农夫利用苹果和番红花的混合汁液来治...查看完整版>>苹果有哪些好处.

 

 

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