防暑降温这样吃

夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高

烈日炎炎，连日高温天气，老人、儿童、孕妇更需预防中暑。北京友谊医院急诊科主任杨立沛介绍说，如果在阳光下曝晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。年老、体弱、患有慢性病或过度

翠衣鱼茸粥的做法 1、把西瓜翠衣切成碎末，带鱼切成细条，加入盐拌匀。 2、西瓜翠衣中加入盐、糖、醋拌匀，腌10分钟。 3、把腌好的鱼肉放入开水中焯熟，碾碎成泥。 4、用粳米熬粥，粥煮到8成熟时，

为做好夏季防暑降温工作，保证职工在生产过程中的安全和身体健康，确保生产经营活动有序进行，结合目前物价水平和职工工资增长的实际情况，经研究，适当提高职工夏季防暑降温费标准，现就有关事项通知如下： 一、

猪皮下脂肪厚，汗腺不发达，影响体内热量散发。夏季气候酷热，猪食欲与采食下降，易出现掉膘、生长滞缓、中暑死亡等情况。因此，为使肉猪安全过夏，保持生产性能的正常发挥，必须加强饲管，搞好防暑降温。 (

冰袋～

科学降温 降温不是把温度降得越低越好，科学降温最好把室温控制在25℃－27℃。如果室内人多闷热，可启动鸿运扇，让空气流通，就会感到凉爽。在空调环境里不要贪图一时凉快，对着出风口吹。长时间呆

近段时间的持续高温，让人感到了酷热难熬。在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在