女生减肥歪理一百条

1.有腰身的漂亮衣服随便穿。 2.挤公车和地铁的时候，游刃有余。 3.搭车的时候别人愿意带你。 4.可以在他人艳羡的目光中，目不斜视地昂首迈步，走进挤了10个人的电梯，不必担心警铃突然响起。 5.照相

少吃多运动

近几年，生活好了，胖人越来越多。肥胖的男人，我还能接受，四十岁以上的肥胖女人，我也能看的惯。但是一看到三十多岁本当是风韵俱佳的肥胖女人，一看到二十多岁本当是貌美如花的肥胖女孩，我就感到惨不忍睹！女人，

据我所知女生们都是先狂吃，等长出一身肉后又叫着减肥。要么就是本来就瘦的可以了，还愣说要减肥。 http://blog.sina.com.cn/u/*********** http://blog.sina

不胖啦，比我好多了，呵呵。 参考资料：|| 是100KG还是100JING呀!属前者必须减?,后者的话要多吃营业胖一点点才行哦! 不算

1.瘦腰腹: 现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数，让你在短短的几天中，就能拥有迷人的腰段！ 四步骤转腰运动： 平躺、膝盖弯起脚板着地，手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气、肩膀放松

青春期不应该对饮食加以控制，我建议你登山，和慢跑。持之以恒会有效果的。 看看这篇 饮食减肥保健方法 减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复

不管多少岁，适量的运动和饮食都有利于减肥。要减肥还是先找出发胖的原因。 快乐朋友你好，20岁的女孩子减肥最容易了。 要是60岁了仍然肥就相对不好减了，因为稍一不顺就影响她的健康， 她的自调能力下降了。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按

现在的年轻人为了赶求现代 时髦 就连很瘦的体形也要再减减 我们该怎么像他们说 其实胖胖也是很可爱的 你真的超重很多吗?最好先测测你是否过度肥胖.如果是的话可用运动减肥法或按摩减肥法,药物减肥法绝不可用