水果能代替饭吗

当然不可以,饭是我们的主食 当然不可以,饭是我们的主食 ,有些水果也会使人发胖 当然不可以,饭是我们的主食,长时间只吃水果的话会营养不良! 不能 有的水果吃多了也会肥的 不能,水果中的淀粉量不够

可以.水果容易消化.很快就觉得会餓.蔬菜有水果没有的养份.又有飽足感.当然在选擇上还是有差異. 水果中营养素的含量基本上相当于瓜类蔬菜，远低于大多数蔬菜。所以仅靠水果难以满足人体对某些维生素和矿物质的

在日常生活中，有些孩子在吃正餐的时候不好好吃蔬菜，家长们就拿出水果让他们吃，以为吃水果可以替代吃蔬菜。其实，这是人们头脑中的一个误区，吃水果不能替代吃蔬菜。 这是由于水果和蔬菜所含的糖类及作用不一样造

不能，因为蔬菜中含的维生素和水果中的维生素是不一样的，各是各的 当然不可以拉,水果中的所含的大多是维生素C,而蔬菜就不同了,它还有各种维生素,不过蔬菜很能吸油的,现代人总是加很多油在烧菜时,所以我劝你

肯定不能,任何一件事物都不能代替另一件事物的 大家的营养素不是完全相同 肯定不能完全替代 就是水果之间也不能完全替代

由于现在的生活水平普遍提高和生活方式的渐渐变化，有很多人为了方便些，就多吃水果代替蔬菜。理由是：水果与蔬菜都含有许多大量的维生素C和无机盐，水果买来可以吃，省时又省事，完全可以代替蔬菜。这种观念是没有

因为水果中含有糖份,吃多了会引起小儿糖尿病. 这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。 首先，如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不仅会使

不可以. 不可以。因为蔬菜的营养成分有许多是水果中没有的。

不能,营养成分不一样. 不能。 所含的营养成分和微量元素是不一样的。 我想不能吧，因为水果中有些营养在蔬菜中没有！具体是什么？还要请教其他是学士了，呵呵！~~

不可以，因为两者的营养成分不同。 在生活中，家长让孩子吃蔬菜是件伤透脑筋的事。水果能不能代替蔬菜，要从两者所含的营养成分进行分析比较，才可得出正确的结论。 首先，水果和蔬菜中均含有丰富的无机盐(如