冬季饮食 适合小寒食用的食物

人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利，了解这些将有利于你和孩子的健康。 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡

松花蛋 灰蛋,也叫松花蛋,也叫皮蛋 随着科普知识的普及，人们对食品的铅安全性愈来愈关注。存在微量铅污染的常见食品有：土法制作的爆米花、土法腌制的皮蛋、锡茶壶煮出的水等。 土法制作的爆米花和土法腌制

秋季是进补的黄金季节，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。黑龙江省医院中西医结合科主任医师陈波华提醒大家，秋季进补要注意以下问题。秋季进补吃什么 人参、燕窝、莲子、芝麻……面对

蜂蜜忌洋葱（伤视力） 蜂蜜忌豆腐（伤听力） 柿子忌螃蟹（腹泻） 鲤鱼忌甘草（伤身体） 柿子忌红薯（结石） 黄鳝忌皮蛋（伤身体） 芹菜忌鸡肉（伤元气） 香蕉忌芋头（腹胀） 芹菜忌兔肉（脱发） 香蕉忌土

喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，