你喜欢吃龙虾吗?它有那些营养呢?

小龙虾学名叫虫剌蛄，又称螯虾，属甲壳纲河虾类，形状似龙虾而小，所以又称小龙虾，第一对步足极发达，类似于蟹的螯；外壳色泽鲜艳美丽，呈血红色；常栖息于山溪及其附近的河川之中。 盱眙这种大头螯虾，又称“克拉

西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素，是一种最富有营养、

小龙虾学名叫虫剌蛄，又称螯虾，属甲壳纲河虾类，形状似龙虾而小，所以又称小龙虾，第一对步足极发达，类似于蟹的螯；外壳色泽鲜艳美丽，呈血红色；常栖息于山溪及其附近的河川之中。 盱眙这种大头螯虾，又称“克拉

迄今为止，科学家研究认为人类所需的营养素有40种以上，大致可分为六大类： 蛋白质—蛋白质由氨基酸组成，如我们知道的牛磺酸、赖氨酸等， 氨基酸的种类超过20种。构成人体的各组织、器官都含有蛋白

根据实际情况调配营养！！

迄今为止，科学家研究认为人类所需的营养素有40种以上，大致可分为六大类： 蛋白质—蛋白质由氨基酸组成，如我们知道的牛磺酸、赖氨酸等， 氨基酸的种类超过20种。构成人体的各组织、器官都含有蛋

茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分。主要营养素有：蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和微量元素以及维生素；其中维生素多达10余种，泡茶时多数可溶解在水中，能被充分利用。另外，茶叶中还含有

事后感觉很累? 研究表明，镁摄人量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中精子的活力。 你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤

成年人体内约有1.0-1.2kg的钙，这需要约35余年的时间积累。新生儿体内含钙约30克，完全依赖母体提供。为满足婴儿生长发育的需要，乳母每天需要约300毫克的钙质分泌至乳汁；儿童、青少年的生长发育，

不能吧，注意多食高糖高蛋白食物。多吃蔬菜类食物。海产品就不要吃了。相信我这个病友。我已经恢复得差不多了！祝你早日康复！！