请帮忙 压力大的时候做什么运动好？

压力大的时候做什么运动好？ 工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致精神紧张、身体

慢跑 奔跑！呐喊！到精疲力竭！ 唱歌和散步 参考资料：|| 运动或者唱歌或者喝酒

睡觉

压力大的时候就是为了忘记压力，或是疏通全身增加新的灵感来解决压力。我要是有压力必定要大强度锻炼，要么拳击，要么大剂量的电子游戏。反正要以彻底让自己到另一种思维为前提。 跑步或唱歌,发泄完了会轻松点.

1.深呼吸; 2.爬山; 3.游泳; 参考资料：007 工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，

打篮球，做爱等都是缓解压力的好办法。 压力大的时候做什么运动好？ 工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作

这是应届毕业生的一个适应性的表现,适应不了的,就炒老板,原因不外是"高不成,低不就".如果工作超过一年再转的话,主要是寻找经验. 对于这些,最主要是自己本身,你自己想要些什么,想做

不知道您是否刚刚大学毕业步入工作岗位还是刚刚换了一个工作环境。我们不管做什么，如果你感觉没有压力的话只能说明你没进入情况，有压力了说明你在这项工作中已经取得小有的成果。正作为做一项工作就要专一项更要爱