喝减肥茶真的可以减肥吗？

醋蛋对老年人的心血管有很好的做用,但并不能减肥. 我试过，一点作用也没有，而且在那段时间每天要喝的时间非常痛苦，呵呵，因为实在是醋味太大了，当然我也是按别人给的偏方试的，可能你朋友喝的醋种类不同吧。

跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。 到底什么样的运动更加适合冬季进

是真的吗，好像没有科学依据 就是早上空腹吃一次吗？其他三餐怎么吃呢，正常的吃吗？你说的不是很清楚，不过真的是这样，我要试试看，是不是真的有效果。 这么好啊，我坚持一个月看看效果怎样

生吃苦瓜真的可以减肥吗？不知道 不过长期喝冰冷的水可以减肥 减肥不知道,它可真去痘哎! 参考资料：同事的亲身经历 可以減肥﹐但不一定要生吃.炒熟會比較好點.

可以。因爲晚上吃完飯，大多數人都不再活動了，這樣很容易引起脂肪的堆積，也就容易長胖了，所以晚飯最好是吃點熱量低的食物。因人而亦，但不能看到明顯的減重，至少也可以保持身材的。我現在晚飯就吃些涼拌的蔬菜和

YES！但是…… 脂肪在睡觉期间很容易堆积出来，因此一段时间内不吃晚饭是会瘦的。但是这样一日两餐就会破坏身体的平衡，长时间不摄取食物就容易使脂肪堆积，不适量摄取食物反而会使你发胖。正确按时地一日三

可以啊！！我试过哦！！很成功呢！！我好像就只用了这个办法就减下了`````5斤多哟！！好像是十多天呢！！ 不会的，只能增加体重，糖分在体内含量高了，还有副作用的，要尽可能的少吃糖，没有听说过吗，糖是可

糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求却不容忽视，想吃糖、又不想发胖，不妨在饭后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。 单独吃糖很容易马上形成脂肪，因为糖类摄取过多，容易造成热量过剩，而多余热量就

不是绝对的，有些想减肥的人，不吃晚饭还是肥胖---也就是说喝水也胖。 如果锻炼的人，结合营养配菜，可以少吃主食多吃菜。 可以吧 不是不可以,只是你可以坚持到什麼時候,你不如吃完晚飯散步30_60分鐘.

只能使你不胖起来,但是说减肥,简直胡说. 可以 黄瓜中有一种叫丙二醇的物质可以抑制糖类转化为脂肪, 所以常吃黄瓜可以让你不会胖,再结合适当的运动,相信 可以起到减肥的效果. 当然可以,只吃黄瓜就会造成