怎么提高记忆力？

饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 专家提醒：补充营养并不意味着盲

记忆力可以提高。第一靠多动脑，第二靠多练习，第三最重要的是靠先天条件。有的人过目不忘，有的死记硬背就是不行！因此，先天条件是基本的，但是，也得靠自己的艰苦的努力和勤奋的学习。 参考资料：|| 吃&lt

小土豆 BLOG 用心观察 用心思考2006-9-23 20:07:51怎么提高记忆力？怎么提高记忆力？ 1.pwk1156 记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方

提高记忆力有很多方法的,以下提出一些建议,但是不全.建议还是去看一下心理学的书籍. 一、复述的策略 复述策略就是在工作记忆中为保持信息而对信息反复重复的过程。 1.排除干扰 人遗忘的一个重要原

多次重复 增强记忆力的诀窍——融入群体 据英国《新科学家》杂志报道，美国科学家发现，生活在大的群体之中的鸟类，要比生活在孤独之中的鸟类，大脑中有着更多的新的神经元，也有着更强的记忆力。这是美国科学

记忆倍增训练 一、满怀激情 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自

记忆倍增训练 一、满怀激情 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自

1、先看些提高记忆力的书，掌握一些技术和知识 2、选择其中你感兴趣的几种分别试试，从中选适合你的 3、结合自己的经验，找到最好的读书、记忆的时段、状态和方法需要你自己放松，不能过分的追求结果，而要看具

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是