请问：怎样预防近视眼?

1 必须从小培养儿童良好的卫生习惯 2 培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左

假性近视用眼50分钟左右休息10分钟。 真的近视就要配眼睛了。 不过遗传也很重要。我一个哥们每天玩7。8个小时电脑。视力一直5。2汗。。。。 保护好眼睛，正常休息~~进行眼部按摩，不要躺着看书~~

（1）注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左

我觉得最大的风险是视网膜脱离，平时注意不要用力过猛..

1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充

据调查我国现有盲人５００多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。

(1)长期从事近距离作业者, 连续工作时间不宜太长, 应每隔40—50分钟休息3—5分钟, 闭眼或向远处眺望一会儿, 防止眼睛过度疲劳, 小学生连续看书、写字不应超过半小时, 以了记视力疲劳。

前时注意不要用眼过度 还有是增加营养的平衡

预防近视眼，要注意以下几点： ① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

怎样预防近视眼？ 预防近视眼，要注意以下几点： ① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以