桑葚有壮阳的功能吗？

通过查中医书籍，桑葚有壮阳的功能。

桑椹是具有很高营养价值的水果。蛋白质、钙、磷 、铁 、胡萝卜素,黄素維生素A,C等,尤其桑椹是紫色食物,富含维生素P，有很好的抗氧化作用。

春末夏初，又到了桑葚成熟的季节。桑葚有紫、红、青等品种，以紫色成熟者为佳，红者次之。桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维

哮喘、肺肾阴虚、神经衰弱等症 鲜桑葚加冰糖熬。 科属:桑科植物桑的果穗 别名:葚,桑实,鸟椹,黑椹,桑枣,桑葚子,桑果,桑粒,桑藨 性味:甘寒 成分:含糖,鞣酸,苹果酸及维生素B1B2C和胡萝卜素,桑

桑葚很好吃的，营养也高呵呵，很不错的一种水果，我一直很喜欢吃的。一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。每日20-30颗(30-50克)。

桑葚，为桑科落叶乔木桑树上结的聚合果，又叫桑果。嫩时色青，味酸；成熟时色紫红，质油润，味甜汁多，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。每年4月-6月果实成熟，可直接采食，也可晒干或略蒸后晒干食

用84泡一下,少用一点.

先用醋泡一會再洗.

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