吃水果有什么讲究吗？

不管吃什么东西都有个原则，那就是：要适量。 吃水果是很有讲究的： 大家都知道，水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖果胶的含量也比其他食品高，这无疑给人们的健康提供了充足的营养成分。但有人

榴莲所买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，初学吃者较易接受；若吃过量，会热补充而流鼻血，最好将其壳煎淡盐水服用，可降火解滞；用榴莲皮内解滞；用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。香蕉香蕉

没什么持别讲究。只是过酸、过硬、过凉水果不吃或少吃；消化吸收不好时最好不吃水果而喝水果汁！ 没什么持别讲究。只是过酸、过硬、过凉水果不吃或少吃；消化吸收不好时最好不吃水果而喝水果汁 不要刺激太大的 针

水果色泽鲜亮，口味酸甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！然而水果固然好吃，但却并非多吃易善，因为其中蕴藏着很多吃水果的学问。 学问一：给宝

洗干净，注意卫生

"在许多国家，水果有时就当作甜点，有时则预告吃完水果后，接下来就是甜点上桌。现在国内宴请，也往往在正餐之后，由服务小姐送上一盘水果，下面讲一讲吃几种水果时的礼仪要点： 苹果：如果你只吃削过皮

上海老裁缝曾经说过：“这女同志穿旗袍，讲究的是九翘三弯。”或许很多人都想了解何谓九翘三弯。因为这是穿旗袍的精要所在。你的身材再好，如果不懂旗袍，也只能说是你套着一件旗袍在身上，而不是穿着。穿着旗袍诸多

做菜工序各有讲究 洗菜：流水冲洗 不会炒菜，还不会洗菜吗？其实还真未必会，洗菜的学问也大着呢！专家告诉我们要整洗蔬菜，先洗后切。如果洗之前就把蔬菜切好了，蔬菜中的可溶性维生素和无机盐就会随

红糖也叫“黑糖”、“褐糖”，含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为，红糖有活血散淤、温中散寒等作用。特别是生产后的妇女，吃红糖有利于产后的恢复。但是红

西餐在菜单的安排上与中餐有很大不同，以举办宴会为例，中餐宴会除近 1 0种冷菜外，还要有热菜 6－ 8种，再加上点心甜食和水果，显得十分丰富。而西餐虽然看着有 6、 7道，似乎很繁琐，但每道一般只有一