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01.如何预防“节日心理失调症”？
该病的主要的症状为：抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，严重的还有心悸、失眠等身心健康问题。 心理学角度上讲，在高度紧张的工作状态下，作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应建立起一套高度紧张的思维和...查看完整版>>如何预防“节日心理失调症”？02.如何预防节日心理失调症？
该病的主要的症状为：抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，严重的还有心悸、失眠等身心健康问题。 心理学角度上讲，在高度紧张的工作状态下，作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应建立起一套高度紧张的思维和运...查看完整版>>如何预防节日心理失调症？03.如何预防“节日心理失调症”？
工作充实自己...查看完整版>>如何预防“节日心理失调症”？04.如何有效预防“节日心理病”？
国庆长假来临，却是有人欢喜有人愁，有人甚至愁的得了“恐惧症”。心理学上，把这种佳节来临引发的心理压力，统称为“佳节恐惧症”。 患上“佳节恐惧症”的人，有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下，情绪低落，...查看完整版>>如何有效预防“节日心理病”？05.如何预防和治疗菌群失调症？
预防菌群失调症的关键在于合理使用抗生素，避免滥用或长期使用，可用可不用者不用，可用窄谱则不用广谱。对年老体弱、慢性消耗性疾病者，使用抗生素或者激素时，要严格掌握适应症。最好能作药物敏感试验，选择最敏感...查看完整版>>如何预防和治疗菌群失调症？06.如何预防节日高发病？
■建立有利于健康的生活习惯。生活要有规律,保持充分的睡眠,注意劳逸结合,防止过度劳累。■合理饮食结构。通常的饮食原则是:糖分不要过多,脂肪适当,蛋白质充分,维生素丰富,微量元素不能缺少,盐分应该限制。■戒除不良...查看完整版>>如何预防节日高发病？07.紧张性头痛心理治疗有效吗，如何预防治疗？
既然紧张性头痛很多与情绪紧张、焦虑、急躁等有关，所以心理治疗是有效的。对于这类头痛可以给予心理疏导，帮助患者正确对待和处理工作、学习中碰到的问题，改正个性上的弱点，冷静，沉着。用心理治疗往往比用药治疗...查看完整版>>紧张性头痛心理治疗有效吗，如何预防治疗？08.紧张性头痛心理治疗有效吗，如何预防治疗？
既然紧张性头痛很多与情绪紧张、焦虑、急躁等有关，所以心理治疗是有效的。对于这类头痛可以给予心理疏导，帮助患者正确对待和处理工作、学习中碰到的问题，改正个性上的弱点，冷静，沉着。用心理治疗往往比用药治疗...查看完整版>>紧张性头痛心理治疗有效吗，如何预防治疗？09.如何预防高考前的心理综合征？
过度焦虑 这是最常见的一种心态，往往导致神经衰弱。在心理学上，过度焦虑是指预期对个人的自尊心构成潜在威胁的情境产生的过度担忧反应。这是大多数高三学生存在的思想与心理问题。高考毕竟是人生的一大转折点，在这...查看完整版>>如何预防高考前的心理综合征？10.对照哪七原因预防节日病？
节日病不是单一的一种特殊病，而是泛指节日期间相对高发的多种疾病，包括心脑血管病，如不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、恶性心律失常、脑中风、高血压急症等。此外还有呼吸系统、消化系统疾病，糖尿病、痛风等代谢性...查看完整版>>对照哪七原因预防节日病？

 

 

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