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01.哪些蔬菜是不可以生吃？
西紅柿,黃瓜,胡蘿蔔.不可以生吃的蔬菜：胡萝卜、菠菜、豆芽等近几年来，很多市民特别是年轻人开始接受西方人“生吃”的饮食习惯。但是，“生吃”从营养学角度来说，有利有弊，不能一概而论；从食品安全的角度来说更需...查看完整版>>哪些蔬菜是不可以生吃？02.哪些蔬菜是不可以生吃的？
黄瓜\西红柿近几年来，很多市民特别是年轻人开始接受西方人“生吃”的饮食习惯。但是，“生吃”从营养学角度来说，有利有弊，不能一概而论；从食品安全的角度来说更需要万分小心。 大多数蔬菜是适合生吃的，但是有...查看完整版>>哪些蔬菜是不可以生吃的？03.常见的蔬菜哪些可以生吃
黄瓜,西红柿,萝卜,茭白,生瓜,胡萝卜.地瓜.蔬菜生吃营养最高，吃前最好用淡盐水浸泡一、凉拌黄瓜黄瓜有清热、解毒、利尿之功效。嫩黄瓜与蜂蜜相伴同食，能治疗盛夏常见的小儿热痢。黄瓜头部味苦，含有多种萝卜素，具抗...查看完整版>>常见的蔬菜哪些可以生吃04.常见的蔬菜哪些可以生吃
蔬菜生吃营养最高，吃前最好用淡盐水浸泡 一、凉拌黄瓜 黄瓜有清热、解毒、利尿之功效。嫩黄瓜与蜂蜜相伴同食，能治疗盛夏常见的小儿热痢。黄瓜头部味苦，含有多种萝卜素，具抗肿瘤作用，但为免除残留农药的危害，生...查看完整版>>常见的蔬菜哪些可以生吃05.常见的蔬菜哪些可以生吃
苦瓜 苦瓜切片和芹菜切段，加作料拌匀即可。能清热泻火，明目解毒，对于牙；痛、中暑发热、肠炎、疖肿有一定疗效。其中的苦瓜甙及类似胰岛素物质，有明显的降糖作用。 莴苣 莴苣先去皮，洗净切丝，放适量的盐拌匀，腌...查看完整版>>常见的蔬菜哪些可以生吃06.哪些蔬菜宜生吃？
生菜，很清爽，很可口，很脆，很有水分！如果蘸奶酪酱也行，不过以我个人的观点来说，我不喜欢蘸。呵呵！...查看完整版>>哪些蔬菜宜生吃？07.生吃蔬菜要讲究哪些方法
适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法除做沙拉外，还可自制新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌。生吃黄瓜最好不要削皮，而西红柿也不要烫了...查看完整版>>生吃蔬菜要讲究哪些方法08.哪些蔬菜生吃比熟吃好？
在炎热的７～８月份，你一定更想吃一些清淡的东西，比如蔬菜。本文将告诉大家，哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜应该熟吃，还有日常生活当中不能缺少的蔬菜，以及在日常饮食当中对蔬菜存在的误区。希望您能够吃出美丽、吃...查看完整版>>哪些蔬菜生吃比熟吃好？09.哪些蔬菜不可以长时间放在冰箱里？
大部分蔬菜都不可以长时间放在冰箱.应该尽快吃掉以免腐烂....查看完整版>>哪些蔬菜不可以长时间放在冰箱里？10.哪些蔬菜不可以长时间放在冰箱里
香蕉：在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。 鲜荔枝：在0度以下的环境中放上一天，其表皮就会变黑，果肉就会变味。 黄瓜：在O℃的冰箱内放三天，表皮会呈水浸状，失去其持有的风味。 西红柿：经冷冻，局部或全都果...查看完整版>>哪些蔬菜不可以长时间放在冰箱里

 

 

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